19ª semana

É oficial: perdi o controlo sobre a minha bexiga!...

E quando o amor entre duas pessoas não cabe mais no peito, nasce uma nova vida!



Ora já está mais do que na altura de partilharmos a grande novidade :)

E aproveito para publicar alguns posts que fui escrevendo desde o início da gravidez. Tenho memória de peixe e não queria correr o risco de esquecer o evoluir desta fase maravilhosa!

O "ervilhinha" (que, entretanto, já cresceu mas o nome ficou) deve nascer no início de Setembro :)

18ª semana

Ontem senti, sem dúvida, o bebé a mexer!

Já tinha sentido alguma coisa no Domingo de manhã mas não tinha bem a certeza... Mas ontem de manhã, quando vinhamos no carro a caminho de casa, senti-o mesmo... uns ligeiros "coices" um pouco abaixo do umbigo, que vinham de dentro para fora :)

Esta foto foi tirada na manhã do Domingo de Páscoa mas, de ontem para hoje, a barriga parece ter crescido e arredondado de repente!

16ª semana... e a crescer!

16ª semana

Como mudámos de cidade, tive que inscrever-me numa nova verloskundige na minha área de residência.

A Ineke (nova vizinha holandesa, mulher de um colega de trabalho do jeitoso), recomendou-nos uma e lá fiz a inscrição pela Internet. Passados uns dias, contactaram-me para marcar uma consulta e esta manhã lá fomos conhecê-la.

Tinhamos gostado muito da verloskundige de Amsterdão mas esta também é simpática. Deu-nos um plano do que temos que ir fazendo ao longo das 40 semanas de gravidez (que exames precisam de ir sendo marcados, etc) e indicou-nos onde podemos marcar a ecografia das 20 semanas.

Perguntei sobre as aulas de preparação para o parto: não são para começar ainda mas aconselhou-me a fazer já a inscrição - aparentemente estou a morar numa área onde a taxa de natalidade é elevada e estes cursos costumam estar cheios!

No final da consulta, ela quis ouvir o batimento cardíaco do bebé mas não estava a conseguir... lá foi buscar o aparelho dos ultrasons e pudemos ver novamente o bebé que estava escondido atrás da placenta, o malandro. Vimo-lo a se mexer e ela viu-lhe os batimentos cardíacos :)

Saimos de lá com umas prendinhas da verloskundige para o bebé - algo comum aqui.

14ª semana e início do segundo trimestre

3 meses! Completámos esta semana o primeiro trimestre da gravidez :)

Até agora está a correr tudo muito bem. Os enjoos estão a melhorar muito, praticamente só os sinto um pouco de manhã e nem são todos os dias. Consegui passar estes 3 meses sem vomitar uma única vez (ainda que por vezes os enjoos fossem mesmo muito maus) o que acho muito bom!

Aliás, essa fase foi meio estranha e não contribuiu em nada para ter uma alimentação saudável no início da gravidez. Senão vejamos:

- comecei por nem poder ver a quinoa que costumava tomar ao pequeno-almoço com iogurte e fruta fresca. Passei a comer cereais integrais com leite frio. Depois, o leite só por si passou a deixar-me com náuseas. Tentei café com leite e uma sandes. Passada uma semana, nem podia cheirar café! E durante as semanas seguintes, passei a tomar sumo de pacote com uma sandes de queijo - era o que o meu estômago suportava.

- quando chegava ao escritório, aprendi a comer 1 ou 2 mandarinas para combater os enjoos... passadas 3 semanas enjoei mandarinas. Depois tentei uvas brancas frias - acho que só durou uma semana. Enjoei pêras e laranjas  também... e diga-se que por estes lados não há muita variedade de fruta!

- sempre adorei pão integral, pão escuro, mistura de cereais... mas passei a só conseguir levar à boca o pão branco.

- leite e iogurtes, nem vê-los.

- e acho que durante o 2º mês mal toquei em água - até isso me deixava indisposta!

Enfim, a minha alimentação foi muito pobrezinha nos últimos tempos e acho que pão branco com queijo foram os meus melhores amigos durante umas boas semanas!

Entretanto, essa parte já está muuuuitooo melhor. O que começou há umas 2 semanas foram as noites mal dormidas. Não estava à espera desta tão cedo! Levanto-me a cada 2-3 horas para ir ao quarto-de-banho - já era uma mijona antes mas agora então...

Também noto a minha barriga a começar a crescer, especialmente desde a semana passada! Ontem fui comprar umas calças de ganga - a minha primeira aquisição na secção de grávidas :) Não que as que tenho já não me sirvam, mas começam a me apertar na cintura quando passo muito tempo sentada ou quando estou a comer e tornam-se desconfortáveis. Trouxe umas que têm um elástico na cintura que dá para ir ajustando conforme a barriga vai crescendo - parece-me que vamos ser muito amigas!

14ª semana

Já vou a meio da 12ª semana e a 1 semana e meia do final do 1º trimestre.

Estas últimas 2 semanas não foram fáceis... Há precisamente 15 dias, fui à tal consulta na MOHS Klinieken. Até então, tanto no meu huisarts como no hospital Onze Lieve Vrouwe tinham informado que provavelmente teria que aguardar até ao final da gravidez para então fazer a cirurgia ao nariz, mesmo sendo com anestesia local, e já estávamos conformados com isso.

Mas na consulta de dermatologia há 2 semanas, o dermatologista desdramatizou e garantiu-nos que os riscos para o bebé eram mínimos e quase que disse que era imperativo fazer a cirurgia o quanto antes. Perguntei-lhe 3 vezes se não haviam mesmo riscos para o bebé e das 3 vezes notei que ele estava calmo e sereno quanto a isso. E foi assim que decidimos fazer a cirurgia agora.

No entanto, passados 3 dias, na Sexta à tarde, recebo uma chamada do cirurgião (que ainda não conhecia) a dizer que estava a ver os processos das cirgurgias que tinha marcadas para a semana seguinte e que, ao ler o meu, reparou que eu estava grávida - desaconselhou-me imediatamente a cirurgia nesta altura devido aos possíveis efeitos secundários que a anestesia podia ter no bebé e falou de uma tal maneira que me assustou a sério e me deixou de rastos.

Por esta altura, já não sabia o que pensar. Voltei a ligar para a clínica para tentar falar com o dermatologista (afinal não posso ter um médico a me dizer uma coisa e outro a dizer precisamente o oposto!) mas ele não estava.

Quando o choque inicial passou, começámos a pedir segundas opiniões. De diferentes anestesiologistas, pela informação divulgada na Internet, e também liguei à minha verloskundige. Basicamente, a opinião geral é que a anestesia local não representa qualquer perigo para o bebé. É exactamente o mesmo tipo de anestesia que os dentistas usam e é comum as mulheres irem ao dentista durante a gravidez. Esta era, inclusive, a opinião de uma anestesiologista que também estava grávida. Até a minha verloskundige partilhou da mesma opinião, acalmou-me e disse que a anestesia local não representava qualquer tipo de perigo, apenas para me certificar que era o mesmo tipo de anestesia que os dentistas usam e que era usava a variante sem adrenalina.

Entretanto, na véspera da cirurgia, recebo finalmente um telefonema do dermatologista, a dizer que tinha discutido o meu caso com o cirurgião e que não era bem aquilo que ele queria dizer! Enfim, a minha conclusão é que o cirurgião queria "tapar o rabo" na eventualidade de haver alguma complicação e então fez aquele drama todo ao telefone e achou de me assustar.

No final, a decisão era minha. Conversámos e decidimos avançar com a cirurgia. Há-de correr tudo bem.

Entretanto, os meus enjoos já melhoraram muito (hip hip hooray!) e a minha barriga parece "ter dado um pulo" desde a semana passada :)

12ª semana e 2ª ecografia

Hoje fui fazer mais uma ecografia. Desta vez vi uma perninha e pézinho no ar e pedi para ouvir o o coração do bebé a bater - é, realmente, algo emocionante!

10ª semana e 1ª ecografia

Aos 2 meses e meio, fomos fazer a primeira eco.

O nosso "ervilhinha" (como é carinhosamente chamado cá em casa) de ervilha já não tem nada! Mede 30,7 milímetros: vimos uma cabecinha e uma barriga redondinha, perninhas e bracinhos já a mexerem!!!

Saímos de lá completamente embasbacados :)

1ª consulta com a verloskundige

Esta manhã fomos, então, à primeira consulta com a verloskundige.  A que nos atendeu não é, necessariamente, a que me vai acompanhar ao longo da gravidez nem a que irá me assistir na altura do parto pois são 4 a trabalhar naquela clínica e provavelmente irei "passar pelas mãos" das quatro.

Mas ambos gostamos desta: muito simpática e bem disposta :)

A consulta durou cerca de 1 hora e tratou-se mais de uma sessão informativa para ambas as partes: para mim, sobre como funciona a questão da maternidade na Holanda, que exames e análises irei fazer e quando, cuidados com a alimentação, etc; e para ela, o meu historial de saúde e afins.

Viu-me a pressão arterial e nada mais.

Daqui a 2 semanas vou fazer a primeira ecografia e vou aproveitar para fazer as análises de sangue nessa altura também.

Próxima consulta? Só no final da Março, ou seja, daqui a 2 meses.

Tudo um bocado diferente da rotina com o obstetra em Portugal.

8ª semana

Ora não houve muitas alterações nesta semana, a não ser que descobri que o cheiro a côco também me faz sentir enjoada. E que mais? Perfumes intensos. Cheiros de algumas comidas. Cheiro a tabaco. E até a erva (ao ponto de agora suster a respiração quando passo em frente a uma coffeeshop!). Entrar em sítios muito abafados. Ah, e o aroma do chá de frutos vermelhos que eu tanto gostava? Tão cedo não volto a bebê-lo! E não volto a fazer a asneira de ir logo de manhã, em jejum, ao supermercado comprar pão fresco para o pequeno-almoço ao fim-de-semana... aquele cheiro "quente" a pão fresco... blaaarrrghh!

E quanto aos famosos desejos das grávidas? Ainda não fui acometida por nenhuma extravagância alimentar... mas tem me apetecido comidas e sabores caseiros, daquelas que comia em casa dos meus pais. O que também pode ser devido àquela vontade de comidas mais "reconfortantes" com o tempo frio. De qualquer modo, nas últimas 2 semanas já houve cá em casa franguinho estufado, sopa "de entulho" com carne, picado com batatas fritas e... ainda ontem apeteceu-me umas rabanadas :)

Ah, e na Segunda-feira vamos à minha primeira consulta com a verloskundige :)

7ª semana

Só mais uma semana e chegamos ao fim do 2º mês :) Estou desejando de chegar ao fim do 1ª trimestre  e poder ficar mais descansada...

Bem, depois daquele primeiro dia de enjoos e seios doridos e sensíveis, acordei na manhã seguinte sem qualquer sintoma. A bem dizer a verdade, sentia-me completamente "normal" - e é claro que a minha cabecinha de grávida caloira já começou a fazer uns filmes... será que estava tudo bem com o bebé?

Lá tive que voltar a me socorrer do Google para perceber que esta é mais uma daquelas coisas que varia muito de mulher para mulher e que os enjoos e outros sintomas não têm que ser forçosamente graduais.

E realmente tem sido assim esta semana: nuns dias mais intensos do que noutros.

Mas devo dizer que, até agora, acho que estou a ter aquilo a que chamo de uma "santa gravidez" pois, com o que tenho lido por aí, até que não me posso queixar muito dos sintomas :)

6ª semana

Ainda ontem à noite, lia alguma informação na net sobre a gravidez semana a semana: as transformações no corpo da grávida, a evolução do feto, etc... E comentei com o jeitoso que devia estar a ter uma "santa" gravidez pois já estava no final da 5ª semana e ainda não tinha sentido enjoos nem nenhum dos outros sintomas que estava a ler.

Devia mas era ter mantido a jaja fechada porque esta manhã, acordei por volta das 5h30 e comecei a sentir as primeiras náuseas... leves, muito leves... mas percebi que nunca tinha sentido aquilo antes.

Aumentaram um pouco durante a manhã, e eu no escritório a tentar me manter o mais "normal" possível!

Mas lá "googlei" e fiz uma nota mental de alguns truques para ir me aguentando. E foi melhorando durante a tarde, felizmente, embora sem ter passado por completo.

Por outro lado, já há uns 2 dias que noto alguma sensibilidade no peito e hoje então muito mais... já posso esquecer o voltar a dormir de barriga pra baixo (não estava à espera desta tão cedo!)

Também gostava que alguém me tivesse falado mais cedo de gases na gravidez!! Lê-se muita coisa, as grávidas e mães gostam muito de falar dos enjoos matinais e sei lá mais o quê, mas nunca ninguém me falou que gravidez pode provocar gases - mas uma coisa descomunal, senhores! Já andava a quebrar a cabeça tentando perceber o que é que podia ter mudado na minha alimentação para provocar tamanha tempestade na minha barriga. Mas de uma maneira tão violenta, ao ponto de ficar de ficar com a barriga inchada e com as calças apertadas na cintura. Lá tive que ir googlar se poderia ter alguma coisa a ver com a gravidez... e não é que tem??

Enfim, sempre quis passar pela experiência da gravidez, sentir um ser humano a se desenvolver dentro de mim, e agora estou a tê-la - com todas as coisas boas e menos boas :)
E sim, hoje posso dizer que já começo a me sentir grávida! :)

Nota: ah, e apesar de uma das coisas que mais me irritava nas grávidas ser o facto de que o tempo deixava de ser contado em meses e, de repente, parece que passam a falar só em semanas... tenho a avisar que já me adaptei bem a contar o tempo em semanas e daqui pra frente vai ser assim!

Ida ao médico

De manhãzinha, lá estava no huisarts para a consulta, acompanhada pelo jeitoso e levando num frasquinho a primeira urina da manhã como me haviam dito para fazer.

Fui atendida por uma médica que ainda não conhecia e uma estagiária. O teste que me fizeram foi semelhante aos que já tinha feito em casa (juro que até me pareceu um da marca Etos!) e voltou a dar positivo. A médica deu-nos os parabéns e eu comecei a disparar a minha lista de perguntas.

Ela explicou-me como funcionam cá as consultas e exames e que a primeira consulta com a verloskundige (parteira) só é marcada para a 8ª semana porque há um risco mais elevado de perder o bebé nessas primeiras semanas.

Arrisquei-me a abordar o polémico assunto do exame para verificar a imunidade à toxoplasmose que, como seria de esperar, ela não pareceu achar relevante mas disse que se não quisessem fazê-lo na Verloskundigen Praktijk (a clínica das parteiras) eu podia voltar lá para fazê-lo... será? Pergunto-me se algum expat já saiu vencedor nesta batalha do exame à imunidade da toxoplasmose...

Quanto à escolha da verloskundige,  sugeriu-me que escolhesse uma entre as que ficavam perto da minha residência - então pedi-lhe que me escrevesse num papel como se escreve em holandês para pesquisar em casa. Falámos sobre os alimentos a evitar, sumplementos vitamínicos e os exercícios físicos que faço no ginásio.

Cerca de meia-hora de consulta e voltámos para casa - e de seguida toca a ir para o trabalho a correr... tem sido sempre assim, não temos tempo para nos sentarmos a falar sobre as coisas e desfrutar um pouco...
Mas a verdade é que, mesmo tendo ouvido as notícias "oficialmente" pela boca da médica, ainda não posso dizer que me sinto grávida. Ainda não sinto nenhuma mudança no meu corpo e é estranho saber que estou grávida sem senti-lo...

O ervilha :)

Nestes 2 últimos dias, desde que fiz o(s) teste(s) de gravidez, pouco tempo tive para pensar nisto tudo.

Foram 2 dias bastante ocupados no trabalho; ginásio na 5ª feira à noite... Para dizer a verdade, acho que ainda "não caí em mim"...

Estava tão certa de que, pelo facto de ter ovários poliquísticos, ia levar um bom tempo até conseguir engravidar. Só me vinha à cabeça todos os relatos que tinha lido de mulheres, na mesma situação, já desesperadas pois estavam há 2 e 3 anos a tentar engravidar.

E eu, mal deixámos de usar qualquer método contraceptivo, engravidei logo - sim, um pequeno milagre na minha opinião!

E agora, tenho esta pequena ervilha, concebida quando fomos de férias à Madeira passar o Natal, a crescer dentro de mim :)

Na 5ª feira liguei para o meu huisarts. Sei que na Holanda, a gravidez é acompanhada por uma verloskundige (parteira) e não por um médico. Já li vários relatos de expats a contar que, quando descobriram que estava grávidas e foram ao médico, este perguntou o que é que elas estavam ali a fazer.

Mas não faço ideia de como escolher a verloskundige e por isso liguei para o meu huisarts. Expliquei que tinha feito um teste de gravidez e que tinha dado positivo, que sabia que na Holanda seria acompanhada por uma verloskundige e não pelo meu huisarts, mas que não sabia como escolher a primeira. A funcionária foi excelente! Quando lhe disse que estava cá há menos de 1 ano, informou-me que na 4ª feira estava lá de serviço uma médica e sugeriu-me que marcasse uma consulta e ela poderia ajudar-me a escolher uma verloskundige - acho que foi mesmo boa ideia ter optado por este huisarts "especializado" em expats! Ah, e também vão voltar a fazer-me lá um teste, por via das dúvidas.

Acho que agora só estou à espera de ouvir da boca da médica a confirmação da gravidez para acreditar mesmo que estou grávida! Isso, e começar a notar as primeiras transformações no meu corpo :)

Um pequeno milagre?

Por mais (quase) impossível que me parecesse, hoje quando cheguei a casa do trabalho fui ao Etos comprar um teste de gravidez.
Mesmo tendo deixado de tomar a pílula há perto de meio ano, o meu período continuava a ser mais ou menos regular. Já tinha sentido algum daquele leve desconforto abdominal tão típico da chegada do período mas... até agora nada. E mais por precaução também (lembrando-me de todo o vinho tinto bebido nos dias do Natal e passagem d'ano e outras excessos).
Acabei por trazer uma embalagem, mesmo da marca do Etos, que continha 2 testes, pois não estava para gastar muito dinheiro num teste todo XPTO que ia dar negativo de certeza.

Vim para casa e daí a pouco usei um dos testes. Apareceu imediatamente a risca de controlo - uma linha azul bem forte - e aos poucos foi aparecendo uma outra mas muito mais ténue, quase imperceptível...

O jeitoso só dizia Tás grávida!; Eu não te disse que tavas grávida?... E eu sempre: Não, tás maluco?;  Cá nada, não pode ser...

Lá fui para o Google traduzir as indicações que vinham no panfleto do teste de gravidez (que estavam todas em holandês, claro está). Dizia que, mesmo que o 2º tracinho não fosse de um azul tão forte como o 1º, significava que estava grávida (!)

Bem, sempre em negação, voltei ao Etos (o que vale é que fica mesmo aqui ao lado de casa) para comprar um teste de uma marca diferente. Ainda tinha um em casa, da marca do Etos, mas pensei que aqueles baratuchos podiam não ser muito fiáveis. Pedi ajuda a uma funcionária na escolha do teste. Contei à que me atendeu (com uma barriga redonda que não deixava margem para dúvidas) que tinha acabado de fazer um teste mas que o resultado tinha sido assim e assado e que me pareceu inconclusivo - vi logo um sorriso maroto na expressão dela e disse-me que em 99% dos casos significa que o resultado é mesmo positivo. Insisti que queria fazer outro, de outra marca. Ela deu-me outro mas aconselhou-me a não fazê-lo de imediato, já que tinha acabado de fazer o primeiro, para aguardar pelo dia seguinte e fazê-lo com a primeira urina da manhã que vem mais carregada da tal hormona HCG.

Mas quem é que consegue esperar até ao dia seguinte???

Fui para casa fazer o teste que deu... negativo.

Bolas! E agora? Lá tivémos que esperar até à manhã seguinte para fazer o outro teste da 1ª embalagem que tinha comprado. Nessa noite, acordei por volta das 3h30 e depois já pouco ou nada consegui dormir. O jeitoso também não dormiu muito nessa noite...

De manhã, quando nos levantámos para ir trabalhar - isto algures entre as 6h30 e as 7h00 - fui logo fazer o terceiro teste que deu... positivo!

E ali ficámos, parados, a olhar para o resultado dos 3 testes...

Mas não por muito tempo pois o relógio não pára e tinhamos que nos despachar para apanhar o comboio para o trabalho.

Não deu tempo para falarmos muito, para nada. Apesar de já termos vindo a falar nisto há algum tempo, o jeitoso estava um pouco em estado de choque e eu acho que ainda não conseguia acreditar que aquilo fosse real...

Certinho como um relógio suíço!

Quero partilhar toda esta experiência de ser mãe. Acho que quero deixar tudo escrito para mais tarde poder ler e recordar todos os pormenores.

Porque esta vontade de ter um filho não é algo recente, não foi uma decisão tomada da ontem para hoje. Temos vindo a falar nisto há uns 3 anos. Quando ainda nem viviamos juntos. Daí também esta minha odisseia para perder o excesso de peso, numa tentativa de minimizar os riscos na gravidez. Especialmente por ser a minha primeira gravidez e eu já ter 35 anos.

O programa que estou a seguir no ginásio com o personal trainer parece estar a ser o melhor até agora. E no mês passado deixei de tomar a pílula. Apesar do endocronologista ter dito para fazê-lo apenas quando fosse tentar engravidar, estava com receio que não me viesse logo o período. Desde que soube, há uns 6 anos, que tenho ovários poliquísticos e o que isso implica, fiquei sempre com este receio latente de poder vir a ter dificuldades em engravidar.

Por isso fiquei extremamente feliz quando me veio o período, certinho como um relógio suíço, depois de ter deixado de tomar a pílula. Nao que isso seja garantia de alguma coisa mas é, certamente, menos uma preocupação.