Friday, 4 July 2014

A minha experiência médica na Holanda III

Já andava há algum tempo para marcar uma consulta com o huisarts (o equivalente ao nosso médico de família) devido a algumas queixas "menores" e hoje lá fui para falar de tudo de uma só vez.
Nem sabia se ia poder expor os diferentes motivos que me levaram lá pois já aconteceu antes o médico dizer-me que, para falar sobre mais do que uma situação médica, necessitava de marcar outra consulta pois ele tem mais pacientes à espera. Por outro lado, todos os expats que por cá andam reclamam que os médicos holandeses não passam análises e exames de rotina (algo que já quero fazer há algum tempo e especialmente após o parto) e que só receitam paracetamol.
Mas desta vez, a médica ouviu tudinho o que eu tinha para dizer. E ainda saí de lá com uma credencial para o ginecologista no hospital, com análises de sangue para fazer e receita para levantar na farmácia comprimidos com codeína (semelhantes aos que comprava em Portugal) para as enxaquecas.
Ela não se opôs a nada do que lhe pedi, não barafustou, nem sequer franziu o nariz. O que só me leva a concluir que nisto se calhar também é preciso ter um bocado de sorte com o médico que nos calha na rifa.
Ora, daqui em diante só quero consultas com esta médica!
E após a consulta, fui direitinha para um café que abriu há poucos meses mesmo lá ao lado - a Maria estava cheeeeeia de sono e a ficar rabugenta, tadinha. Ficámos lá enquanto ela fazia uma soneca e a Mãe bebia um café ;)



Thursday, 3 July 2014

Such a perfect day!

Sol e parque: duas palavras que na Holanda, e quando juntas, fazem qualquer um sorrir! :-)


Wednesday, 25 June 2014

Just another ordinary day :-)


Experiências sensoriais!

Hoje ao almoço foi assim: prato do dia composto por feijão-verde, cenoura, bróculos, batata-doce e gema de ovo. Sinceramente, achei que tinha enchido demasiado o prato mas tinha a certeza de que a Maria não ia comer aquilo tudo. Afinal, se não a tivesse "enganado" com umas cerejas para sobremesa, lá tinha ido tudo!


Confesso que é muito mais práctico para mim fazer um puré de legumes que dê para 3 ou 4 doses e congelar de modo a ter ali a refeição sempre prontinha à mão. Também faz menos sujidade e a Maria come mais rápido, afinal não é preciso mastigar. Mas ela diverte-se tanto assim! :-)

No pain, no gain

Finalmente, voltei ao ginásio.
Em Amsterdão, exactamente há 2 anos atrás por esta altura, iniciei as minhas aulas com um personnal trainer num ginásio ao fundo da minha rua - custava-me os olhos da cara, mas obtive bons resultados e acabei por notar que estava a perder, em média, 1 kg por mês.
Mais de meio ano depois, em Fevereiro, entrada no 2º mês de gravidez com os típicos enjoos e procura de apartamento novo, desmotivaram-me competamente e praticamente não lá pus os pés.
Em Março, veio a mudança de casa e de cidade, tudo novo, saímos do centro de uma cidade cosmopolita para vir morar "no meio das vacas"... e lá fui arrastando a procura de novo ginásio.
Final da gravidez... nascimento da Maria, cirurgias em Dezembro e Janeiro, férias aqui e ali... enfim, ia sempre chutando para a frente até que já não dá para chutar mais.
Os 19 kg que ganhei durante a gravidez continuam aqui - o facto de mal ter amamentado (uma intempérie com a qual ainda não fiz totalmente as pazes) não ajudou a perder o que ganhei durante a gravidez, conforme a Natureza "planeou" - mas já está mais do que na altura de fazer algo quanto a isso.
Então comecei novas aulas com um novo personnal trainer (PT), num novo ginásio. Já percebi que este tem um ponto de vista ligeiramente diferente do outro PT mas também já disse a mim mesma que tenho que parar de fazer comparações para que isto resulte.
Tive aula há 2 dias e hoje estou a andar como o Robocop... no pain, no gain Angela!

Friday, 20 June 2014

Da maternidade

Não sei se já o disse aqui, mas ser Mãe é a coisa mais cansativa que já fiz na vida. Leva-me mesmo ao ponto de exaustão. O meu estado normal actual é "cansada". Todos os dias. Há dias em que me sinto exausta e outros em que estou apenas cansada. Não sei o que as outras Mães pensam/sentem. Mas isto de criar um bebé sozinho, sem apoio de mais ninguém, não é pêra doce. Não há pausas, feriados nem fins-de-semana ou direito a férias.

Por outro lado, nunca me senti tão realizada em toda a minha vida. Acho que ser Mãe era o meu maior sonho e eu nem sabia. Não é que tenha deixado de ter outros objectivos na vida mas sinto que nenhum outro vai me fazer sentir tão realizada e preenchida quanto este. Basta-me olhar para a Maria...

Wednesday, 18 June 2014

Visitas - parte II

E pronto, acabou-se o que era doce.
As últimas visitas, a Sandra e o Cristiano, foram embora esta manhã. E pela primeira vez, a Maria acenou direitinho com a mãozinha enquanto lhes diziamos adeus.
Foi excelente tê-los cá. Apercebi-me de que, após 9 meses a criarmos a Maria sozinhos, habituei-me (i.e. fui obrigada) a me desenrascar sozinha para tudo e já não sei o que é ter gente à minha volta sempre pronta a ajudar, nem que seja para apanhar alguma coisa que caiu no chão enquanto tenho a Maria ao colo - a minha primeira reacção é sempre um "deixa estar, eu consigo" que me sai automaticamente.
E ainda há pouco, quando fui buscar a Maria que tinha acordado da nana do final da manhã, fiquei com um nó na garganta ao pensar que voltámos a ser só nós os 3 durante uns tempos.
Tenho a certeza de que a Maria também irá estranhar a sua ausência repentina.



Wednesday, 11 June 2014

Visitas - parte I

Um dia após o nosso regresso das férias, recebemos a visita de uns amigos de Londres, a Sofia (que foi nossa colega de trabalho lá, há uns 6 anos) e o Nuno.
Tiveram muita sorte de apanhar este tempo excepcional que se faz sentir na Holanda - e que me faz "derreter" e esquecer todas as minhas convicções ambientalistas e tornar-me na fã nº 1 do ar condicionado!
Regressaram ontem e agora temos 2 dias de interregno até a chegada das próximas visitas, desta vez da Madeira.
É bom ter amigos :)



Saturday, 7 June 2014

Grécia - code name: Cocktails & dreams

Regressámos anteontem de umas férias na ilha de Creta, na Grécia. As férias correram bem e a Maria portou-se às mil maravilhas.
Normalmente, somos do tipo de turista que não pára com o rabo quieto quando está a viajar. Gostamos de sair, de percorrer a cidade, de explorar, de nos perdermos pelas pequenas ruelas... enfim, somos do tipo de turista que quando regressa a casa está a precisar de férias para recuperar das férias. Aliás, foi assim quando fomos a Barcelona em Fevereiro/Março, ia a Maria a caminho dos 6 meses.
Mas desta vez, não. Nestas férias, e pela primeira vez nas nossas vidas, ficámos num hotel com tudo incluido, situado à beira da praia e no meio de nenhures. E esta foi a única maneira de nos obrigarmos a descansar e passar os dias de papo para o ar nas espreguiçadeiras. E como estávamos a precisar disto!
Ah, e quando digo no meio de nenhures, é mesmo assim porque tinhamos que ir de carro até à zona comercial mais próxima para comprar fraldas para a Maria - ainda bem que arranjámos um pacote que incluia um carro de aluguer (do qual pouco uso fizémos, na verdade).
O hotel é especialmente orientado para famílias e com imensas actividades  e infraestruturas que as crianças a partir de uns 3 anos de idade podem desfrutar.
E a nossa pequerrucha, à beira de completar 9 meses, bem que gostou desta "escapadinha": eram as sestas à beira da piscina e as sestas a 3 no quarto, montes de crianças por todo o lado, as empregadas do restaurante que brincavam sempre com ela, o andar com pouca roupa, tantas coisas novas e diferentes para ver e assimilar!
De resto, só tenho a acrescentar que chegámos a Creta num dia terrivelmente quente e abafado. Nos dias seguintes, e felizmente, a temperatura desceu um pouco - 2 anos de Holanda e já não posso com tanto calor e humidade. E moscas. Uma pessoa desabitua-se das moscas.
Se recomendo Creta como destino turístico? Não. Embora não tenhamos saído muito do hotel, ainda percorremos uma boa parte da ilha de e para o aeroporto e parece-me que não há muito para ver. Tendo como base de comparação a minha ilha, não vi montanhas ou serras que valesse a pena visitar/percorrer - é tudo muito seco e com pouca vegetação (apesar do intenso cheiro a erva que se sentia, volta e meia, ao percorrer as montanhas!). A arquitectura local também não tem nada de especial. Não achei que fosse uma zona particularmente bonita mas, como disse antes, fomos para descansar e com poucas intenções de sair da área do hotel - por isso, para nós, fomos umas excelentes férias. Estávamos a precisar de descansar e foi isso que fizémos (na medida do possível quando se viaja com um bebé, claro está).
Ah, e os cocktails! Outra vantagem do regime com tudo incluido no hotel: fartámo-nos de beber cocktails! Cocktail antes do almoço, cocktail depois do almoço, Maria a tomar o biberão no colo da Mãe enquanto a Mãe bebe outro cocktail, cocktails à noite... Não, Maria não tem uns pais alcoólicos, não se preocupem!
E quando regressámos a casa, como acontece sempre que nos ausentamos por uns dias, era bem visível a alegria da Maria por estar de volta ao seu cantinho :)


Thursday, 15 May 2014

Ode ao Marktplaats!

Tenho a dizer que uma das muitas maravilhas da Holanda é um "sítio" maravilhoso chamado Marktplaats!
Aqui, pode-se pôr de tudo à venda pelo que é uma boa maneira de nos livrarmos de coisas às quais já não damos uso e ainda fazermos uns trocos com isso.
Foi o que fizemos, por exemplo, com o sofá que tinhamos na sala: iamos comprar um novo mas não tinhamos como meter o antigo no carro e levá-lo para o Stits. Ao invés de nos darmos à maçada de chamar os serviços da Gemeente que fazem a recolhem (nem sei se é um serviço pago ou não), tirámos umas fotos e anunciámos no Marktplaats que tinhamos um sofá para dar, só precisavam vir recolhê-lo - livrámo-nos do dito cujo num instante!
E assim temos feito com outras coisas, umas damos outras vendemos. E ora vendemos no Marktplaats, ora nuns grupos do Facebook criados para o efeito.
E assim vamo-nos livrando de coisas às quais já não damos uso (que se há uma coisa que aprendi por "andar com a casa às costas" foi a não me apegar a muita coisa) e ganhando espaço em casa.

Tuesday, 13 May 2014

Dia da Mãe - o primeiro de muitos

Celebrado em Portugal no 1º Domingo de Maio, aqui celebrou-se a 11 de Maio.
Foi um dia não muito diferente dos outros, até porque estamos em modo de fazer umas alterações cá em casa que obrigam a arrumações e temos aproveitado os fins-de-semana para isso - mas na verdade, o que faz este dia tão especial para mim, é a importância que os filhos lhe dão e a criatividade das crianças para "fazer a Mãe feliz".
Será que algum dia a Maria vai tentar fazer-me uma surpresa trazendo-me o pequeno-almoço à cama? Guardo uma recordação muito vaga de tê-lo feito à minha Mãe (e de como ela parecia estar a comer meio por obrigação - ehehehh, devia estar mesmo bom!).
Bom, mas enquanto não chegamos à altura de receber desenhos, pinturas e outros que tais feitos pela minha Maria, o jeitoso ofereceu-me este ano a minha primeira prenda do Dia da Mãe :)
Este quadro reune, entre outras, fotos de todas as viagens que já fizemos os 3: Ibiza (com a Maria ainda dentro da barriga da Mãe), Madeira, Barcelona e também de alguns passeios pela Holanda. Só recordações boas! Vai trazer-me um sorriso aos lábios sempre que o contemplar. Que bela prenda :)


Tuesday, 22 April 2014

Páscoa: Urk, Roterdão e comida portuguesa!

Os dias têm passado a voar e o tempo para vir cá parece-me cada vez mais escasso. A Maria cresce a olhos vistos, temos tido uma bela Primavera, minada apenas por uns dias menos agradáveis. Os dias, esses, são cada vez maiores, com o sol a nascer às 6h30 e a se pôr já pouco antes das 21h - e ainda vamos em Abril.
Ora, este ano tinhamos um fim-de-semana de Páscoa de 4 dias e decidimos conhecer um pouco mais da Holanda.
Já estávamos para ir a Urk, uma vila piscatória que fica para lá de Lelystad, desde o ano passado. Lá fomos, finalmente, na Sexta-feira. São cerca de 100 km, 1 hora de carro. Pelo caminho avistam-se alguns campos coloridos de tulipas.
Estava um dia extremamente ventoso mas mesmo assim subimos ao farol - um dos nossos objectivos. E em Urk, não fomos nada convencionais e almoçámos tapas holandesas num pub - só vos digo que soube mesmo bem!



Já no Domingo de Páscoa, combinámos com uns amigos de ir conhecer Roterdão, sob o pretexto de almoçarmos comida portuguesa  numa casa de pasto que recebeu óptimas críticas num jornal local holandês.
E meus amigos, só vos sei dizer que o único problema naquele restaurante é escolher o que comer: entre polvo à lagareiro, carne de porco à alentejana (na cataplana), francesinha, bacalhau, arroz de marisco e mais, muitas mais opções de fazer crescer água na boca a qualquer emigrante português! Tanto o meu ensopado de borrego quanto as restantes escolhas à mesa estava divinais! Recomendo vivamente a casa de pasto Bom Gosto e garanto que ninguém vai sair de lá desiludido! Doses generosas e preços nada caros. E também fazem take-away! Quem me dera ter um destes cá perto de casa.
Aliás, a comida e a conversa estavam tão boas que, quando demos por ela, já eram 4 horas da tarde... Então lá fomos conhecer um pouco da cidade e, tenho que confessar: agradou-me mais do que estava à espera. Até aqui não tinha pressa nenhuma em conhecer Roterdão pois maginava uma cidade de betão. Mas a arquitectura original e tão diversificada da cidade fica-lhe estranhamente bem.



Este é o 3º ano que passamos a Páscoa na Holanda e, até agora, tem sido sempre passada de uma maneira diferente. Creio que, na nossa mente, Páscoa ainda é sinónimo de grandes reuniões familiares à mesa... Não tem "sabido" a Páscoa nos últimos anos mas, aos poucos, iremos construindo as nossas próprias tradições familiares conforme a Maria for crescendo.

E pronto, amanhã começamos mais uma semana (a 2ª feira a seguir ao Domingo de Páscoa é feriado na Holanda) e temos mais uma semana de 4 dias :)

Monday, 24 March 2014

Fim-de-semana

Nos últimos fins-de-semana temo-nos encontrado com amigos nossos, alguns que já não viamos há algum tempo, e que bom que tem sido!
Há 3 semanas foi um serão de tarde bem passado em Amsterdão; na semana passada foi um almoço em casa de amigos em Nieuwegein; e neste fim-de-semana encontrámo-nos com outros amigos em Amsterdão para uma bela almoçarada.
E acabámos por nos aperceber que, da última vez que estivémos todos juntos, foi numa passagem d'ano há 2 anos e não havia bebés ainda (quer dizer, a Maria já estava cá dentro - nós é que não sabiamos). E agora quando nos reencontramos: dois bebés já cá cantam e vem um terceiro a caminho :)



A Maria e o Sebastião brincam sob a supervisão do Yofi :)

Saturday, 15 March 2014

Coisas de Mãe

Maria foi passar a tarde com os vizinhos... e a casa parece vazia sem ela.

Friday, 14 March 2014

Ao fim de mais de 6 meses...

... voltei a relaxar num banho de imersão!
É impressionante o efeito de algo tão simples como uma banheira cheia de água - e algumas velas aromatizantes que o jeitoso espalhou pelo quarto-de-banho ;)
E quando estou a sair do banho chega o jantar que tinhamos encomendado... mas que maravilha para um serão de Sexta!
Impressionante também é o valor que passamos a dar a determinados momentos, depois da chegada de um bebé. Ter tempo para um banho de imersão, para ir ao cabeleireiro, às compras, para me sentar num café a saborear um latte nas calmas - tudo pequenas preciosidades na minha vida actual :)

Saturday, 8 March 2014

Fim-de-semana...

... com convívio entre amigos de Amsterdão.
A Maria revê o Kai Yunus e aproveita pra brincadeira e os papás babados não se cansam de tirar fotos :)


Monday, 3 March 2014

Barcelona

Estas mini-férias, sim, correram bem!
Ninguém ficou doente, para começar, e a Maria portou-se às mil maravilhas.
Um fim-de-semana prolongado em Barcelona para comemorar o meu aniversário e para nos reencontrarmos com o Adnan, um amigo que morava em Amsterdão e que regressou a Londres no ano passado. Era ainda para partilharmos o apartamento com um outro ex-colega de trabalho nosso (de nós os 3, da altura em que trabalhámos para a mesma empresa em Londres) que vive na África do Sul mas que teve que cancelar a viagem no último minuto.
Ora, passaram-se uns 13 anos desde que estive em Barcelona. Confesso que tinha guardada na memória uma imagem muito mais "viva" de Barcelona e dos Catalães - mas também não posso esquecer que quando lá estive era Verão e tudo parece ganhar mais cor e vida no Verão.
Com esta viagem também ganhamos mais alguma experência nesta coisa de viajar com um bebé. Acho que a combinação de carrinho (e o que temos é super-prático e leve, ideal para viajar) e canguru foi o ideal. Sempre que a Maria começava a ficar com sono ou parecia mais cansada, colocava-a no canguru e daí a pouco já tinha adormecido. De resto, estava sempre bem-disposta e curiosa com tudo à sua volta.
É claro que nao iamos com ilusões de ver/fazer 1500 coisas com um bebé. Evitámos longas filas de espera para algumas atracções turísticas e delineamos um plano leve e nada rigído para cada dia - afinal, o objectivo também era relaxarmos.
Mesmo assim, conseguimos visitar o Parc Güell e passeámos muito a pé pela cidade - o facto de termos escolhido um apartamento mesmo pertinho de La Rambla ajudou imenso ;)


Uma curiosidade: e não é que, por casualidade, fomos atendidos por uma Madeirense numa das lojas em que entrámos?

Monday, 24 February 2014

O 1º de muitos aniversários...

... na tua companhia! Assim o espero.
37º aniversário. 1º como Mãe.
O dia começou relativamente cedo pois naquela manhã a Maria não estava com vontade de ficar na cama por muito mais tempo. Houve roupa para pôr a lavar como em todos os outros dias.
Não tirei o dia para mim como já fiz em tantos outros anos, nada de massagens relaxantes nem de jantaradas com o pessoal. Podia tê-lo feito mas não ia deixar a Maria com a babysitter quando a melhor prenda de todas era a presença da minha filha.
Por outro lado, este ano calhou numa 2ª Feira o que não ajudou muito pois toda a gente trabalha. Mas, rapariga sortuda que sou, tivémos a companhia de alguns amigos para um chá, uma fatia de bolo e muita conversa durante toda a tarde.
Um dia muito bem passado em boa companhia e que terminou com uns mimos do jeitoso :)




Monday, 17 February 2014

Das "férias"

Regressámos na Quinta-feira da Madeira. Eu, Mãe orgulhosa, estava em pulgas para que a restante família e amigos conhecessem a minha cria. Dos 10 dias, só iamos passar lá um fim-de-semana e, sabendo que a maior parte das pessoas ia estar a trabalhar durante a semana, planeei tudo de modo a termos oportunidade de estar com toda a gente.
Só não estava à espera que a Maria e o jeitoso ficassem com febre poucos dias depois de termos chegado...
Na Sexta à noite fomos às urgências (mais porque estava preocupada como soava a respiração da Maria do que pela febre) e foi-nos dito que a Maria apanhou uma virose. Pela madrugada de Domingo, a febre tinha baixado mas ficou a tosse. 
A febre voltou na Terça e desta vez marcámos consulta no pediatra. Saímos de lá com uma receita para 3 (!) xaropes diferentes e nada de novo... A febre voltou a baixar durante a noite e, de repente, as nossas férias estavam a acabar.
Aliás, esta viagem de "férias" teve pouco! Foram 10 dias dos quais 5 foram passados em casa com a Maria o jeitoso doentes...
Acabámos por não estar com muitas das pessoas que queriamos ver. Valeram-nos vários amigos (alguns deles com filhos) que vieram ter connosco depois do trabalho só para nos verem e conhecerem a Maria!
Desfrutámos muito pouco do bom tempo que estava na ilha. Dormimos pouco e mal. E ainda nos chateámos um bocado com os "conselhos" e opiniões (por muito bem intencionados que fossem) que toda a família tinha para dar sobre os hábitos de sono da Maria. Ora temos uma bebé que desde os 3 meses dorme entre 10 a 11 horas de seguida e adormece sozinha à noite - e ainda nos vêm dizer que não deviamos fazer assim e que deviamos fazer assado?? Really?!! Será que não lhes ocorreu que nós, que a criámos durante os últimos 5 meses, se calhar até sabemos de que condicionantes ela necessita para uma boa noite de sono?? E fiquem a saber que levou-me umas 3 semanas com muita paciência e dedicação junto ao berço todas as noites, a aplicar as "técnicas" que me pareciam fazer mais sentido, até que ela começasse a adormecer sozinha.
Ah, mas que ninguém nos inveje por termos uma bebé que dorme a noite toda - em contrapartida, a Maria tem sono de pulga durante o dia e, para além de não dormir mais do que 30 minutos de seguida, não adormece sozinha durante o dia pelo que acabo por não conseguir fazer muita coisa já que ela costuma fazer 2 mini-nanas de manhã e 2 mini-nanas à tarde - façam as contas do tempo que me sobra depois de pô-la a adormecer 4 vezes durante o dia (adicionando a isso, claro, as vezes em que ela come, as mudas de fraldas, o tempo de brincadeira e atenção de que necessita). E não, isto não sou eu a reclamar - muito pelo contrário.
Uma coisa é certa: esta ida à Madeira fez-me ver que, afinal, estamos a fazer um óptimo trabalho com a Maria, apesar de estarmos aqui sozinhos. E que ela pode estar a perder algumas coisas por não estar a crescer rodeada pela restante família mas está a ganhar noutras (e o mesmo se aplica a nós dois). Ou seja, não vale a pena ficar mais me questionando "e se estivéssemos lá, seria melhor?" Casa é aqui agora. É onde estamos os 3 juntos.
Pela primeira vez, de todas as que saí da Madeira e regressei de férias, esta foi a primeira em que não senti que aquela ilha me fazia falta. Foi a primeira vez em que nem a paisagem do mar sob o céu azul me seduziram. Senti um certo desencanto por aquele lugar e isso foi novidade para mim.
Regressei à Holanda, a casa, a sentir um misto de tristeza e de alívio.
E agora, toca a seguir com a nossa vida e continuar a dar graças por tudo o que somos e temos.

Acabámos por tirar apenas meia dúzia de fotos nesta viagem, ficam aqui algumas :)


Monday, 13 January 2014

Passeios de Inverno

E que se faz nesta terra com uma bebé de 4 meses nas tardes de Inverno? - perguntam vocês.
Passeia-se! Aproveita-se o generoso Inverno holandês que temos tido este ano e vai-se apanhar ar fresco, faça chuva ou faça sol. Oh sim, tive que render-me aos hábitos holandeses de não ficar em casa à espera do bom tempo para fazer alguma coisa...